Tanácsadások

Adatbázis

Család és KarrierPONT Zalaegerszeg

 

ADATBÁZIS

a lelki egészség megőrzéséhez; a krízishelyzetek kezeléséhez;  az egészségügyi, családokat-, munkát érintő kérdésekhez

TÁBLÁZAT LETÖLTÉSE

JÁRVÁNYÜGYI TUDNIVALÓK

Terület

Szolgáltató/Szolgáltatás

Telefonszám

Online elérhetőség

Megjegyzés

információs vonal

Információs vonal a koronavírussal kapcsolatban

 

80/277-455;
80/277-456

koronavirus@bm.gov.hu

-

Tájékoztató oldal a koronavírusról

általános tájékoztatás

-

https://koronavirus.gov.hu/#/

-

Tájékoztató oldal - egészségügy

Egészségügyi tájékoztatás

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php/lakossagi-tajekoztatok/koronavirus 

-

Fertőződés elkerülése – alapvető szabályok

Egészségügyi tájékoztatás

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php/
component/content/article/
140-koronavirus-tajekoztatok/
560-fertozodes
-elkerulese-alapveto-
szabalyok-mindenki-
szamara?Itemid=135

 

-

A helyes kézmosás menete

Egészségügyi tájékoztatás

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php/component
/content/article/
140-koronavirus-tajekoztatok/
562-helyes-kezmosas-menete?Itemid=135

-

Óvintézkedések várandósok, kismamák részére saját egészségük és a csecsemő egészsége érdekében

 

Egészségügyi tájékoztatás

 

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php/component/
content/article/140-koronavirus-tajekoztatok
/555-ovintezkedesek-varandosok-kismamak
-reszere-sajat-egeszseguk-es-a-csecsemo-
egeszsege-erdekeben-a
-covid-19-virus-fertozessel-kapcsolatban?Itemid=135

-

jogsegély

Útmutató a szülő/gyerek karanténba kerülése esetére

 

-

https://tasz.hu/cikkek/elszakitjak-tolem
-a-gyerekemet-ha-karantenba-kerulok

 

-

jogsegély

Jogi tudnivalók a járványügyi helyzetben

-

https://tasz.hu/koronavirus

Munkajog, egészségügy, családokat érintő intézkedések, karantén, adatvédelem… stb.

Emberi szervezet védekezőképességének erősítése a covid-19 vírus fertőzéssel kapcsolatban

Egészségügyi tájékoztatás

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php
/component/content/article/140-koronavirus-tajekoztatok/550-emberi-szervezet-vedekezokepessegenek-erositese-a-covid-19-virus-fertozessel-kapcsolatban?Itemid=135

 

 

 

-

SEGÍTSÉG ZALAEGERSZEGEN JÁRVÁNY IDEJÉN

Terület

Szolgáltató/Szolgáltatás

Telefonszám

Online elérhetőség

Megjegyzés

házi karanténban lévők ellátása

Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata

-

https://zalaegerszeg.hu/dokumentum/33727
/hatosagi_hazikarantenellatas.pdf

FELHÍVÁS a koronavírusfertőzés gyanúja miatt hatósági házi karanténban lévő személyek ellátásáról

zalaegerszegi háziorvosi ügyeleti ellátás

Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata

-

https://zalaegerszeg.hu/dokumentum/33749/
Tajekoztato_haziorvosi_ugyeletrol.pdf

Tájékoztató a zalaegerszegi háziorvosi ügyeleti ellátás működéséről

háziorvosi ellátás - Zalaegerszeg

Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Önkormányzata

 

-

https://zalaegerszeg.hu/dokumentum/33731/
TAJEKOZTATO_haziorvosi_ellatas1.pdf

Tájékoztató a zalaegerszegi háziorvosi és házi gyermekorvosi ellátás működéséről

Facebook csoport

„Zalaegerszeg Összefog” Facebook csoport

-

https://www.facebook.com
/groups/256772755334830/

A csoportban közvetlenül lehet felajánlani a segítséget, illetve segítséget kérni!

 

CSALÁDSEGÍTÉS, ÁLDOZATSEGÍTÉS, GYERMEKVÉDELEM

Terület

Szolgáltató/Szolgáltatás

Telefonszám

Online elérhetőség

Megjegyzés

áldozatsegítés és jogi segítségnyújtás

Zala megyei Áldozatsegítő Szolgálat - Zala Megyei Kormányhivatal Hatósági Főosztály

92/550-250, 92/549-657,

http://www.kormanyhivatal.hu/hu/aldozatsegito-szolgalat/zala-megye

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Mártírok útja 42-44.
Email: igazsagugy@zala.gov.hu
Áldozatsegítés: Hé: 13.00-16.00, Ke,Csü,Pé: 8.00-12.00; Sze: 14.00-16.00
Ingyenesen hívható központi vonal: 80-225-225
Jogi segítségnyújtás Hé: 13.00-16.00;
Ke,Csü: 8.00-12.00; Sze: 14.00-16.00
Csizmazia Péterné dr. Fazekas Gizella
(jogi segítségnyújtó-áldozatsegítő)
Tel.: 70/436-53-72
Email: csizmazia.gizella@zala.gov.hu

családsegítő

Zalaegerszegi Család és Gyermekjóléti Központ

92/316-930, 92/312-034, 30/693-39-50, 30/693-39-60

https://zegcsgyk.hu/
és
https://www.facebook.com/Zalaegerszegi-Csal%C3%A1d-%C3%A9s-Gyermekj%C3%B3l%C3%A9ti-K%C3%B6zpont-1660703730850418/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Apáczai tér 5.
Készenléti telefonszám: 30/445-07-77
Email: csaladsegito@zegcsgyk.hu , gyermekjolet@zegcsgyk.hu             

gyermekvédelem

Zala Megyei Gyermekvédelmi Központ és Területi Gyermekvédelmi Szakszolgálat

92/596-001

www.zmgyvk.hu

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Landorhegyi út 35.
Email: gyvk@szgyfzala.hu

gyermekjog

Zala Megyei Gyermekvédelmi Központ és Területi Gyermekvédelmi Szakszolgálat

92/596-001, 20/489-96-42

http://zmgyvk.hu/index.php/gyermekjogi-kepviselok

Gyermekjogi képviselő:
Email: renata.turi@ijb.emmi.gov.hu

gyermekotthon

Zala Megyei Gyermekvédelmi Központ és Területi Gyermekvédelmi Szakszolgálat

92/596-001

http://zmgyvk.hu/index.php/elerhetosegek

Zalaegerszegi Gyermekotthon
Email: zalavari.viktoria@szgyfzala.hu

átmeneti otthon

Családok Átmeneti Otthona

92/510-445

http://voroskereszt.hu/csaladok-atmeneti-otthona-zalaegerszeg/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Hock J. u. 98.
Email: csao.zalaegerszeg@mvkzala.hu

Átmeneti gondozást biztosít életvezetési problémák, családi krízis miatt otthontalanná vált, védelmet kereső szülőknek, gyermekének. Biztosítja az ellátást igénylő gyermek átmeneti gondozását, a szülőnek és gyermekének a szükség szerinti ellátást, együttes lakhatást. 

krízisterhesség

Várva Várt Alapítvány Zalaegerszeg

30/499-31-26

https://www.varvavart.hu/
és
https://www.facebook.com/varvavart/

Email: zalaegerszeg@varvavart.hu
Tevékenységek:
- krízisterhesek támogatása
- örökbefogadás

eltűnt gyermekek

Eltűnt gyermekek vonala

116-000

https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/szolgaltatasok/eltunt-gyerekek-vonala

Fogadják a szökésben lévő, vagy szökést fontolgató gyerekek, fiatalok és gyermekeltűnéssel kapcsolatban segítséget kérő felnőttek hívásait.
Vállalják az otthonról vagy intézetből elszökött gyerek és gondozói közötti közvetítést, segítik a gyerek biztonságos helyre jutását.

kapcsolati/nők/gyerekek elleni erőszak

NANE Segélyvonal

80/505-101

https://nane.hu/

Hé,Ke,Csü,Pé: 18.00-22.00 és Sze: 12.00-14.00

kapcsolati/nők/gyerekek elleni erőszak

Vedd észre! Információk kapcsolati erőszakkal kapcsolatban (Ökomenikus Segélyszervezet oldala)

-

https://www.segelyszervezet.hu/hu/veddeszre/

-

kapcsolati/nők/gyerekek elleni erőszak

Nők Joga - információs oldal

-

http://nokjoga.hu/

-

 

LELKISEGÉLY, MENTÁLIS EGÉSZSÉG

Terület

Szolgáltató/Szolgáltatás

Telefonszám

Online elérhetőség

Megjegyzés

gyermek és ifjúságpszichiátria

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Megyei gyermek és ifjúságpszichiátriai gondozó

92/596-690

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.
Beutaló: első megjelenéskor szakorvosi beutaló szükséges
Rendelés: Hé-Pé: 8.00 – 14.00

onko-psychológia

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Onko-psychológiai szakrendelés

92/507-548, 92/507-500/1888

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.
Beutaló: nem szükséges
Rendelés: Hé: 11.00 – 17.00,
Ke,Sze,Csü,Pé: 8.00 – 14.00

Pszichiátriai szakambulancia

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Megyei pszichiátriai szakambulancia

92/501-500/2287

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: Pózva 5-ös épület fsz. 9-es szoba
Beutaló: nem szükséges
Rendelés: Hé-Pé: 8.00 – 16.00

Pszichiátriai szakrendelés

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Megyei pszichiátriai szakrendelés

92/501-500/2129,
92/501-500/2285,
92/501-500/2282

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: Pózva 5-ös épület fsz. 12,15,22 és 24-es szoba
Beutaló: nem szükséges
Rendelés: Hé-Pé: 8.00 – 16.00

Pszichiátria terápiás foglalkoztató

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Pszichiátria terápiás foglalkoztató

92/501-500/2312

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: Pózva 6-os épület fsz.
Beutaló: szükséges
Rendelés: Hé-Pé: 8.00 – 14.00

Mentálhygienes gondozó

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Megyei mentálhygienes gondozó

92/596-692

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.
Beutaló: első megjelenéskor szakorvosi beutaló szükséges
Rendelés: Hé-Csü: 8.00 – 15.00,
Pé: 8.00 – 13.00

Addiktológiai szakrendelés

Zala Megyei Szent Rafael Kórház - Addiktológiai szakrendelés

92/511-141

https://www.zmkorhaz.hu/betegellatas/jarobeteg-szakrendelesek-rendelesi-idok/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth u. 46-48.
Beutaló: nem szükséges
Rendelés: Csü: 8.00 – 13.00

alkoholizmus

Anonim Alkoholisták Önsegítő csoportja - Zalaegerszeg

30/621-26-33

http://www.anonimalkoholistak.hu/hu/gyulesek/aa_gyulesek_videken.php

-

mentálhigiéné

Zalai Mentálhigiénés Egyesület

92/311-433

http://www.zalaimental.atw.hu/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Kossuth L. u. 46-48.

lelkisegély

Önkéntes pszichológiai segítők a vírus idején
(Ingyenes tanácsadást vállaló segítő szakemberek listája)

-

http://pszi.hu/probonopszichologus/

Amivel fordulni lehet a szakemberekhez:
- erős szorongás,
- fizikai tünetek (pl: alvásprobléma, gombócérzés a torokban), amelyek korábban nem voltak,
- ha elvesztette a tájékozódási pontot a sok információ közt,
- ha segítséget szeretne kérni abban, hogyan alakítsa ki saját/családja/gyermekei napirendjét a feszültségek csökkentése, minimalizálása érdekében,
- ha tanácstalan, hogy mit mondjon a gyerekeinek a kialakult helyzetről

lelkisegély

Általános segélykérés (felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt – munkahelyi, családi, iskola gondok, magány, veszteség…stb.)

116-123

sos116123@gmail.comhttps://sos116-123.hu/

Telefon: 0-24 elérhető,
skype: hétfő-péntek: 17-01 óráig
(skype név: lelkigondozas1)

lelkisegély

Öngyilkossági gondolatok esetén segélyhívás

Tel.: 80/505-390

SOS Élet telefonszolgálat: 19.00-07.00 óráig hívható

gyermek lelkisegély

Kék Vonal

116-111

https://www.kek-vonal.hu/index.php/hu/lelkisegely-vonal

Online 17.00-21.00 óráig elérhető chat funkció és email konzultáció
(72 órán belüli válaszadás)

 

MUNKAÜGYI TUDNIVALÓK

Terület

Szolgáltató/Szolgáltatás

Telefonszám

Online elérhetőség

Megjegyzés

munkaügy – Zala megye

Zala Megyei Kormányhivatal Zalaegerszegi Járási Hivatal Foglalkoztatási Osztály

92/549-480

http://www.nyugatrmk.hu/pls/apex/f?p=101:1:3991938276124167505: :NO:1:MELYIKMEGYEKOD:ZALA
és
https://nfsz.munka.hu/

Ügyfélfogadás:
Foglalkoztatási Osztály:
Hé, Ke, Csü: 8.00-12.00 és 13.00-15.00
Sze: Szünnap, P: 8.00-12.00
Munkajogi tanácsadás:
Ke: 8.00-12.00 és 13.00-15.00

munkaügy – Zala megye

Zalaegerszeg Megyei Jogú Város Foglalkoztatási Paktuma

92/596-935

https://www.paktumportal.hu/?fbclid=IwAR2v0QGC4oRza-GNKLZsuLVdHfzZScOoMRynm
1b6uYLXuWta2vDGh5rpTFQ

és
https://www.facebook.com/zalaegerszegifoglalkoztatasipaktum/

Cél: a város foglalkoztatási szintjének növelése, a munkáltatók és munkavállalók egymásra találásának elősegítése.

Pszichológiai; munkavállalási, pályaorientációs, pályakorrekciós tanácsadás

Zala Megyei Kormányhivatal Foglalkoztatási, munkaügyi és munkavédelmi Főosztály

30/155-53-25

http://www.kormanyhivatal.hu/hu/zala/szervezeti-egysegek/foglalkoztatasi-munkaugyi-es-munkavedelmi-foosztaly

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Mártírok útja 42-44.
Előzetes időpontegyeztetés szükséges!
Email: czillinger.eva@zala.gov.hu

munkaügy – Zala megye

Együtt a munkavállalásért Zala megyében

30/253-68-16,
30/253-96-71

www.munkaertzalaban.hu
és
https://www.facebook.com/egyuttamunkavallalasertzalaban/

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Rákóczi F. u. 4-8.
Email: info@munkaertzalaban.hu
Ügyfélfogadási idő:
Hé, Ke, Csü, Pé: 8.00-15.00

munkaügy – Zala megye

Foglalkozási Információs Tanácsadó

92/549-172

-

Cím: 8900 Zalaegerszeg, Mártírok u. 42-44.
Ügyfélfogadás - Zalaegerszeg:
Hé, Ke, Csü: 8.00-15.00
Sze: Nincs ügyfélfogadás
Pé: 8.00-12.00
E-mail: fitpont2@gmail.com 

munkaügy

TASZ Munkajogi útmutató

-

https://ataszjelenti.blog.hu/2020/03/20/munkajogi_utmutato_koronavirus_idejere

-

munkaügy

Munkáltatói lehetőségek (EMMI tájékoztatás)

-

https://www.nnk.gov.hu/index.php/component/content/article/140-koronavirus-tajekoztatok/548-tajekoztato-munkaltatoi-lehetosegekhez-a-covid-19-virus-fertozessel-kapcsolatban?Itemid=135

-

munkaügy

B Terv Munkavállalóknak

-

http://friendshungary.hu/bterv/

-

munkaügy

Utcajogász - kisokos munkavállalóknak

-

http://utcajogasz.hu/szakmai-anyagok/jogi-kisokosok/koronavirus-kisokos-munkavallaloknak/

-